Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
602 kkal
|
Lemak: 14,32g | Prot: 27,76g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé . Makan Siang: Sucre, Câlin Fromage Blanc 0%, Ratatouille Maison, Oeuf, Casino Bio Pain Grillé au Pain Complet . Camilan/Lainnya: Auchan Rillettes de Saumon, Casino Bio Pain Grillé au Pain Complet . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chamaya
|