Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1040 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 48,50g | Karb: 124,33g.
Makan Siang: Pepsi Pepsi Max, Соевый Соус, Рудь Овощи с Грибами, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Makan Malam: Pepsi Pepsi Max, Помидоры Черри, Рудь Овощи с Грибами, Соевый Соус, Бащинский Шинка Королевская, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье Домашнее, Три Медведя Мороженое Monaco Truffle-Orange. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|