Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2007 kkal
|
Lemak: 89,11g | Prot: 98,83g | Karb: 201,34g.
Sebelum Sarapan: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик. Makan Pagi: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Makan Siang: Помидоры Черри, Акашево Куриное Филе, Просто Сливки Питьевые 10%, Мираторг Мексиканская Смесь. Sebelum Makan Malam: Додо Пицца Кукис Три Шоколада. Makan Malam: Додо Пицца Грибной Стартер. Setelah Makan Malam: Milka Шоколад с Печеньем Tuc. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|