Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2019 kkal
|
Lemak: 103,40g | Prot: 139,90g | Karb: 135,52g.
Makan Pagi: Окское Яичный Белок, Grovo Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочные Горки Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Makan Malam: Пятерочка Сливы, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Голубцы Премиум. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|