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bon je ne cherche plus à comprendre lorsque je ne bouge pas trop je perds et lorsque je me dépense, je reprends, rien de grave, bonne journée 😊
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
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1443 kkal
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Lemak: 51,48g | Prot: 65,82g | Karb: 174,53g.
Makan Pagi: Bio Village Confiture Extra d'abricots , Lidl Lait Écrémé, Lidl Pain de Mie Complet. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Leader Price Paella au Poulet. Makan Malam: Lidl Pain de Mie Complet, Soupe aux Choux, Nixe Filets de Maquereaux Sauce Tomate & Basilic . Camilan/Lainnya: Brioche Pasquier Biscotte Équilibre. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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