Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1428 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 32,93g | Karb: 191,15g.
Makan Pagi: Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Snickers Батончик. Makan Siang: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Рогачев Сгущенка. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Gran Pavesi Крекер с Томатами, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Тимоша Козинак Кунжутный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|