Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
766 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 71,70g | Karb: 38,38g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пестравка Сыр Российский , Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|