Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2021
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1346 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 56,71g | Karb: 206,18g.
Makan Pagi: Банан, Здоровье Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%, Корица, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Nesquik Алфавит . Makan Siang: Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Наггетсы Классические. Makan Malam: Чай, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Банан, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Max. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|