Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2007 kkal
|
Lemak: 81,10g | Prot: 111,75g | Karb: 207,31g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Слобода Майонез, Окей Булочка для Гамбургера, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Масло Сливочное, Гречка Отварная. Makan Siang: Брюссельская Капуста, Морковь, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Инмарко Мороженое, Соленья, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Орехи Кешью, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|