Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1243 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 52,14g | Karb: 121,84g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Putensalami, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Clementinen. Makan Siang: Milbona Ayran, Milbona Ayran, Omelett oder Rührei, Salatkönig Gurkensalat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kaki. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|