Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 84,85g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Яшкино Яшкинская Картошка, Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Haferflocken Овсянка. Makan Siang: Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Гречка с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Песочный пирог с бананами и сметанной заливкой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|