Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1402 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 67,37g | Karb: 134,95g.
Makan Pagi: Filinchen Original, Schmierkäse, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Ja! Camembert 45%, Steinhaus Guts-Kräutersülze. Makan Siang: Mondo Italiano Pizza Speciale Steinofen. Makan Malam: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Camilan/Lainnya: Magnum Almond Mini, Snickers Mini Snickers, Haribo Colorado. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|