Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1197 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 75,59g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Здоровье Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Корица, Банан. Makan Siang: Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Классические, Milka Шоколад с Печеньем Tuc. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Проксима Пломбир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|