Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
236 kkal
|
Lemak: 4,90g | Prot: 34,77g | Karb: 12,07g.
Makan Pagi: Tee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Kaffee. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Parmesan (Geschreddert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|