Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1332 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 77,17g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi: Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Виноград. Makan Siang: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Щи Зеленые, Вареное Яйцо, Semper Фрикадельки из Индейки. Makan Malam: Global Village Хренодер, Макароны Отварные, Мираторг Свинина Лопатка. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Виноград, Посиделкино Пряники Имбирные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|