Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1941 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 137,74g | Karb: 121,66g.
Makan Pagi: Сырники на 0%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Гранола домашняя. Makan Siang: Chikalab Chikabar Oreo. Makan Malam: Bombbar Топпинг Карамель, Сырники на 0%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лента Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|