|
60.9
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2021:
|
1934 kkal
|
Lemak: 79,59g | Prot: 120,14g | Karb: 189,21g.
Makan Pagi: Бутерброд с икрой минтая, Омлет с брокколи, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сметана Домашняя, Простые Пельмени. Makan Malam: Пицца Маргарита из кабачка, Картофельная лазанья с рыбой. Camilan/Lainnya: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Молоко (Цельное Молоко), Фейхоа, Now Foods Омега-3, Яблоки, Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|