|
61
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
2098 kkal
|
Lemak: 101,35g | Prot: 108,94g | Karb: 194,66g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Маргарита из кабачка, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Слойка (с Заварным Кремом), Картофельная лазанья с рыбой. Makan Malam: Тыквенный запеканка, Сыр Бри, Глобус Сыр Гройцер, Сыр с Плесенью, Сыр Сулугуни, Бахрушин Балык Сырокопченый. Camilan/Lainnya: Хурма, Мандарины, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|