Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1473 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 107,26g | Karb: 78,23g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Чай, Бастурма, Сыр Голландский. Makan Siang: Куриная Грудка, Мороженое Пломбир, Кускус (Вареный), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Дыня, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|