Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1765 kkal
|
Lemak: 119,17g | Prot: 82,97g | Karb: 87,91g.
Makan Siang: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Табрис Фарш Свиной, Лента Баклажан , Окей Перец Красный, Свиной Бочок, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Lurpak Сливочное Масло, Valley Spire Чеддер Mature. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Arla Мягкий Крем Сыр, Куриная Печень, Лук. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|