Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1375 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 83,35g | Karb: 52,57g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Доброфлот Печень Минтая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Магнит Капуста Пилюска, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сырники с Манкой. Makan Malam: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonduelle Маслины без Косточки, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|