Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2031 kkal
|
Lemak: 95,93g | Prot: 140,06g | Karb: 145,84g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Olivenöl, Lachsfilet, Avocado, Brokkoli, Tomaten. Makan Malam: Brokkoli, Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Äpfel, Lidl TK Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vayu Instant Rice Pudding, Alpro Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|