Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2014
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2775 kkal
|
Lemak: 120,11g | Prot: 163,34g | Karb: 258,64g.
Makan Pagi: Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard Vanilla, Lidl Flocos de Aveia, Continente Iogurte Natural Magro. Makan Siang: Pão-de-Ló, Ervilhas Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Arroz Branco, Peixe Panado Frito, Pizza de Pepperoni (36 cm). Makan Malam: Folhados. Camilan/Lainnya: Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard Vanilla, Prozis 100% Whey Isolate Natural, Pingo Doce Chocolate de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|