Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1684 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 74,04g | Karb: 182,07g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Ратибор Варенье Крыжовник, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Варенька Малиновое Варенье, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Своя Компания Борщ со Сметаной, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Биопродукты Урбеч Арахис, Живой Продукт Урбеч из Фундука, Чавыча, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Финик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|