Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1521 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 68,81g | Karb: 161,72g.
Makan Pagi: Сочник, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Мпк Динской Паштет Мясной Крем, Dr. Korner Хлебец Сырный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Natura Сыр Сливочный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофеее с Сахаром и Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Меленъ Лечо по Домашнему, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша на Воде, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|