Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 27,22g | Prot: 145,36g | Karb: 136,23g.
Makan Pagi: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Parmalat Молоко 1,5%, Фили-Бейкер Муравьиный Домик. Makan Siang: Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Окей Томаты Розовые, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|