Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1763 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 111,25g | Karb: 189,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Алейка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Щебекинская Макароны. Makan Malam: Тилапия, Перловка. Camilan/Lainnya: Меридиан Риет из Тунца, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyagrican
|