Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
2676 kkal
|
Lemak: 85,69g | Prot: 159,57g | Karb: 307,94g.
Makan Pagi: Моя Цена Соломка Солёная , Станция Молочная Сливки 10%, Яйцо, Авокадо, Морковь, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Ополье Молоко 3,2%, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Увелка Крупа Пшено, Груша. Makan Siang: Belvita Soft Bakes с Клубникой, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Myprotein Protein Hot Chocolate, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Котлеты, Dolce Albero Anellini, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Malam: Хлебная Усадьба Сочень, Груша, Творожная лепешка _ф, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|