Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1636 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 144,12g | Karb: 125,33g.
Makan Siang: Лента Яблоко Симиренко, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Malam: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|