Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1356 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 70,58g | Karb: 145,72g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Реми Ёжики , Макароны Отварные. Makan Malam: Hortex Гавайская Смесь, Виктория Свинина Карбонад. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", ВкусВилл Яблоки Богатырь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|