Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1687 kkal
|
Lemak: 88,99g | Prot: 108,00g | Karb: 111,63g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Красные Вишни, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Богдаша Молоко Цельное, Сахар, Ehrmann Пудинг, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом . Makan Malam: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Перекресток Яблоко Гала, Майонез, Морковь, Брокколи, Авокадо Авокадо, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|