Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1326 kkal
|
Lemak: 102,45g | Prot: 67,16g | Karb: 36,73g.
Makan Pagi: КЕТО-овощи, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Беларусь Сыр Бургомистр, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: 1-КЕТО-хлеб арахисовый, 1-КЕТО щи, Добрыня Сметана 25%. Makan Malam: Лук, соус песто, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Leor Салака, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|