Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1555 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 91,08g | Karb: 148,63g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриный Бульон. Makan Malam: Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Магнит Кукуруза Консервированная, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Атаг Конфеты Арфа, Свекла Вареная, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Okulicheva
|