Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2014
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 88,44g | Karb: 120,33g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Butter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Meggle Joghurtbutter, Golden Toast Dreikorn Sonnen Toast, Vitasia Mango Sauce, Vita D'or Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Laschinger Norwegischer Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Milram Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5 %, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulliken55
|