Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1433 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 81,48g | Karb: 114,48g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Активия Йогурт Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный. Makan Siang: Приготовленный Лук, Кабачки, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Виноград, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое, Велес Филе "Гранд". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|