Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1042 kkal
|
Lemak: 14,88g | Prot: 148,63g | Karb: 72,28g.
Makan Pagi: Panco Pão de Forma (Zero), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Makan Malam: Abóbora Moranga, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Carne do Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babi correa
|