Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1796 kkal
|
Lemak: 80,20g | Prot: 73,07g | Karb: 194,21g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Аджика, Шашлык из Свинины, Аджика, Батон Нарезной, Аджика, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Поджаренный Белый Хлеб, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Tess Чай Чёрный, Каравай-СВ Пирог Любимый с Яблоком и Вишней. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darsam26041990
|