Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 52,74g | Karb: 129,54g.
Makan Pagi: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Makan Siang: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брокколи, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Молодая Морковь, Мандарины, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|