Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1325 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 57,54g | Karb: 132,63g.
Makan Pagi: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Makan Malam: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка Клубника, RED Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|