Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
947 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 48,00g | Karb: 87,64g.
Makan Pagi: Iogurte Natural (Leite Integral). Makan Siang: Sadia Escondidinho de Carne Moída. Makan Malam: Tomates, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Lacta Mini Bis, Uva Itália, Ameixas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erika.patricia
|