Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2021:
|
1894 kkal
|
Lemak: 91,66g | Prot: 100,88g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Магнит Банан, Тяжин Варенка, Молочная Сказка Сырок Творожный, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Капустный Салат, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Картофельное Пюре. Makan Malam: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Магнит Яблоко, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Томское Молоко Творог 5%, Томское Молоко Сметана 15%, Epica Crispy Фисташки 10,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|