Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1382 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 105,48g | Karb: 157,55g.
Makan Siang: Fanta Guaraná, Subway Frango Teriyaki. Makan Malam: Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Camilan/Lainnya: Milk Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernando Peres🏋🏻♀️
|