Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1540 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 80,04g | Karb: 161,85g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Утренний Кофе на Соевом Молоке, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Makan Siang: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали, Bravolli 4 Риса Смесь, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Makan Malam: ВкусВилл Сливки 10%, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Kalabasa Наполеон Сырный с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|