|
34.1 🍚 173 🍔 1466
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 43,97g | Karb: 173,41g.
Makan Pagi: 一之鄉 輕磅蛋糕起士. Makan Siang: 西雅圖 即品拿鐵, 一之鄉 輕磅蛋糕起士. Makan Malam: 虱目魚肚, 炒香姑, 四季豆, 洋蔥炒蛋, 陽春麵, 炒高麗菜, 麻油. Camilan/Lainnya: 京都念慈菴 枇杷潤喉糖(原味). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|