Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
134,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
2413 kkal
|
Lemak: 138,82g | Prot: 277,18g | Karb: 11,50g.
Makan Malam: Tesco Chicken Liver Pate, Tesco Rump Steak. Camilan/Lainnya: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Tesco Double Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|