Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1138 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 50,47g | Karb: 82,20g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Portabella Mushrooms (Grilled) , Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Egg. Makan Siang: Cheddar Cheese , Tostitos Bite size rounds. Makan Malam: Kraft Catalina Dressing, Tomatoes, Green Peppers , Smoked Salmon, Avocados , Yellow Sweet Peppers , Apples . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptreo
|