Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2021:
|
1748 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 157,87g | Karb: 129,13g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черная Карта Кофе Молотый, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Курага, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Янаульский Молоко. Makan Siang: Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Красное, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|