Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
346 kkal
|
Lemak: 7,19g | Prot: 9,94g | Karb: 64,77g.
Makan Pagi: Mate, Limón. Makan Siang: Huevo Duro, Arroz Integral, Rúcula. Makan Malam: BC Jugo de Naranja, Galletas Saladas. Camilan/Lainnya: Manzana Roja, Mate. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel Aud
|