Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1597 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 150,27g | Karb: 120,30g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter, Prozis Instant Oats Nutchoc, Delidor Cioccolato Fondente 75%, Le Naturelle Albume Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Kellogg's Corn Flakes Originali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Grandi Riso Riso Basmati, Primia Piselli Fini, Salumeria del Corso Prosc Cotto, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|