Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
973 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 105,66g | Karb: 79,78g.
Makan Pagi: Pan en Casa, Pitaya, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Siang: Apio, Caldo de Pollo, Mote con Huesillo, Brócoli Cocido (Fresco), Hígado de Ternera. Makan Malam: Mote con Huesillo, Braedt Jamón de Pavita, Plusa Skyr, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Unión Salvado de Trigo, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Perugina Chocolate , Universal Gelatina sin Sabor. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|